A kukorica selyem előnyei

2023-08-11 10:25:31

A kukoricaselyem képes vérsűrűsíteni, csökkenteni a pulzust, irányítani a glükózszintet, és nyugtató tulajdonságairól ismert.

Mi az a kukoricaselyem?

Kukorica selyempor a kukorica nőivarú virágának finom, puha, sárgás szálaira vagy szálaira utal. Gyakran kidobják hulladékanyagként, de a kukoricaselyem valójában sok hasznos tápanyagot tartalmaz, és hagyományosan gyógyászati ​​célokra használják.

Milyen tápanyagok vannak a kukoricaselyemben.png

Milyen tápanyagok vannak a kukoricaselyemben?

Kukoricaselyem kivonat por tartalmaz fehérjék, szénhidrátok, vitaminok, ásványi anyagok és fitokemikáliák, amelyek táplálkozási és potenciális terápiás értéket biztosítanak. A kukoricaselyemben található legfontosabb tápanyagok a következők:

  • Flavonoidok - Antioxidánsok, amelyek segítenek megvédeni a sejteket a károsodástól. Gyulladáscsökkentő hatása lehet.

  • Szaponinok - Antioxidáns, gyulladásgátló és rákellenes hatással rendelkeznek.

  • Policosanolok – Antioxidáns hatásúak, és segíthetnek csökkenteni a koleszterinszintet.

  • Fitoszterolok – A koleszterinhez hasonló növényi vegyületek, amelyek segíthetik a koleszterinszint csökkentését.

  • C-, K- és E-vitamin - Fontos antioxidánsok. A C-vitamin erősíti az immunitást, a K-vitamin segíti a véralvadást, az E-vitamin pedig védi a sejtmembránokat.

  • Ásványi anyagok, mint a kálium, kalcium, magnézium, vas és cink – Nélkülözhetetlenek számos testi funkcióhoz, például a folyadékegyensúlyhoz, a csontok egészségéhez, az oxigénszállításhoz, az immunitáshoz és az enzimreakciókhoz.

  • Karotinoidok, mint a lutein és a zeaxantin – A szem egészsége szempontjából fontos antioxidánsok.

    kukorica selyem előnyei.png
           

A kukorica selyem előnyei


Íme néhány a kukoricaselyem legfontosabb lehetséges előnyei:

Vese egészsége

kukorica selyem kivonat vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy növeli a vizelet mennyiségét. Ez segít eltávolítani a méreganyagokat és a felesleges vizet a szervezetből. A kukoricaselyem antimikrobiális tulajdonságainak köszönhetően gátolja a vesekő növekedését és megakadályozza a húgyúti fertőzéseket. A hagyományos gyógynövénygyógyászatban húgyhólyagfertőzések, vesekő és vizelet-visszatartás kezelésére használják. Tanulmányok kimutatták, hogy a kukoricaselyem-kivonatok segítik a vizeletürítés fokozását állatmodellekben.


Skin egészség

A kukoricaselyem tartalmaz C-vitamin, flavonoidok és más antioxidánsok, amelyek leküzdik a szabad gyökök által okozott bőrsejtek károsodását. Ez segít csökkenteni az öregedés jeleit, például a ráncokat és a foltokat. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek megnyugtatják a bőrbetegségeket, például az ekcémát vagy a pikkelysömört. A kukoricaselyem kivonat vagy az infúziós olaj alkalmazása hidratálhatja, megnyugtathatja és táplálhatja a bőrt.


Fogyás

A kukoricaselyem vízhajtó hatása csökkentheti a víz tömegét és a puffadást. Azonban több emberi kutatásra van szükség a fogyásra gyakorolt ​​hatások megerősítéséhez.

Koleszterinszint csökkentő

Állatkísérletek kimutatták, hogy a kukoricaselyem kivonatok csökkenthetik az LDL "rossz" koleszterin és triglicerid szintjét a vérben. A kukoricaselyemben található fitoszterolok és polikozanolok gátolhatják a koleszterin felszívódását a bélben. További vizsgálatokra van szükség ennek a hatásnak a megerősítéséhez.


Emésztési egészség

Hagyományosan gyomorpanaszok csillapítására használt kukoricaselyem antioxidánsokat és gyulladásgátló vegyületeket tartalmaz, amelyek enyhíthetik a bélgyulladást. További vizsgálatokra van szükség az olyan állapotokra gyakorolt ​​hatások meghatározására, mint az IBS vagy a szivárgó bél szindróma.


Rák megelőzésében

A korai laborvizsgálatok azt mutatják kukorica selyem kivonat gátolhatja bizonyos rákos sejtek, például prosztata-, máj-, mell- és tüdőráksejtek növekedését és terjedését. További kutatásokra van szükség a rákellenes mechanizmusok és hatások megértéséhez az emberekben.


antioxidáns hatása

A kukoricaselyemben található flavonoidok, fenolsavak, karotinoidok és más antioxidánsok semlegesítik a káros szabad gyököket az egész szervezetben. Ez segít megvédeni az oxidatív stresszt, amely számos krónikus betegséghez kapcsolódik.

Tudsz enni kukoricaselymet.png

Tudsz kukoricaselymet enni?

Igen, a kukoricaselyem ehető. Édes, enyhe kukorica íze van. A selymeket nyersen, szárítva vagy áztatva teát készíthetünk. A friss kukoricaselyem jól illik salátákba, salsákba, gabonatálakba vagy turmixokba. A szárított kukoricaselymet porrá őrölhetjük, és hozzáadhatjuk ételekhez vagy italokhoz.


Azonban nem minden kukoricaselyem fogyasztható biztonságosan. Fontos, hogy csak olyan bio kukoricaselymet használjon, amelyet nem kezeltek vegyi növényvédő szerekkel vagy gyomirtókkal. Kerülje el a dekoratív kukoricából származó kukoricaselymet is, amely méreganyagokat tartalmazhat.


Ki ne egyen kukoricaselymet?


A lehetséges előnyök ellenére bizonyos csoportoknak óvatosnak kell lenniük a kukoricaselyemmel:

  • Terhes vagy szoptató nők – Nem áll rendelkezésre elegendő kutatás a biztonságról. Kerülje a használatát.

  • Gyermekek - A kukoricaselyem vizelethajtóként működhet, és kimerítheti a tápanyagokat és a folyadékokat. Kerülje az orvosi útmutatás nélküli használatát.

  • Cukorbetegek – Befolyásolhatja a vércukorszint szabályozását. Használat közben gondosan figyelje a szinteket.

  • Műtét előtt – kölcsönhatásba léphet érzéstelenítéssel vagy hígíthatja a vért. A tervezett műtét előtt legalább 2 héttel hagyja abba a használatát.

  • Vesebetegség – súlyosbíthatja a veseproblémákat. Csak orvosi felügyelet mellett használható.

  • Epehólyag-problémák - Lehetséges epehólyag-összehúzódás. Kerülje a használatát, ha epeköve van.

  • Gyógyszerkölcsönhatások – Kölcsönhatásba léphet lítiummal, vízhajtókkal, szívgyógyszerekkel és cukorbetegség elleni gyógyszerekkel. Beszéljen orvosával.


           

A kukorica selyem előnyei a vesére


A kukoricaselyem a következőképpen tehet jót a veséknek:

  • A vizelethajtó hatás segít kiüríteni a méreganyagokat a vesékből

  • Segít megelőzni a vesekő kialakulását

  • Csökkenti a húgysav felhalmozódását

  • Segíthet a húgyúti fertőzések és a hólyagfertőzések kezelésében

  • Gyulladásgátló tulajdonságai védik a veseszövetet

  • Az antimikrobiális hatások küzdenek a húgyúti fertőzéseket okozó baktériumokkal

  • Enyhén növeli a vizelet káliumszintjét, ami támogatja a veseműködést

  • Hagyományosan vesegyulladás és legyengült veseműködés kezelésére használják

A kutatások azt mutatják, hogy a kukoricaselyem-kivonatok állatmodellekben fokozzák a vizelet- és elektrolitkiválasztást. A humán vizsgálatok még korlátozottak. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt a kukoricaselymet a vese egészségére használná.

Corn Silk Előnyök a máj számára.png

Kukoricaselyem Előnyök a bőr számára


A kukoricaselyem a következő módokon javíthatja a bőrt:

  • C-vitamint tartalmaz a kollagéntermelés fokozása érdekében

  • Az antioxidánsok, mint a flavonoidok, küzdenek a bőr korai öregedése ellen

  • Gyulladáscsökkentő tulajdonságai megnyugtatják a gyulladásos bőrbetegségeket

  • Segíthet olyan állapotok kezelésében, mint az ekcéma, pikkelysömör, akne

  • A hidratáló hatás segít megőrizni a bőr nedvességét

  • A K-vitamin segíti a sebgyógyulást és csökkenti a hegesedést

  • A lutein megvédi a bőrt az UV-sugárzás káros hatásaitól

  • A kukoricaselyem infúziós olaj alkalmazása hidratálja és táplálja a bőrt

  • A gyengéd hámlasztó hatás eltávolítja az elhalt hámsejteket

Tanulmányok kimutatták, hogy a kukoricaselyem-kivonatok antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatást fejtenek ki a bőrsejtekre. További klinikai vizsgálatokra van szükség az emberekre gyakorolt ​​helyi előnyök megerősítéséhez. Beszéljen bőrgyógyászával, mielőtt kipróbálná a kukoricaselyem gyógymódokat.


A kukorica selyem előnyei a fogyásért


A kukoricaselyem a következő módokon segítheti a fogyást:

  • Természetes vízhajtóként működik, csökkenti a vízvisszatartást

  • Segít eltávolítani a méreganyagokat és a felesleges nátriumot

  • Rosttartalom miatt elnyomhatja az étvágyat

  • Elősegíti a zsíranyagcserét az epetermelés fokozásával

  • Antioxidánsokat biztosít, amelyek fokozhatják a zsírégetést

  • Vízhajtó hatása csökkenti a puffadást és a puffadást

A humán vizsgálatok azonban hiányoznak. Noha a kukoricaselyem potenciális lehetőségeket rejt magában, nem helyettesítheti a hagyományos súlycsökkentő intézkedéseket, például az étrendi változtatásokat és a testmozgást. Dolgozzon dietetikussal vagy orvossal a testsúlyszabályozás legegészségesebb megközelítése érdekében.


A kukorica selyem előnyei a haj számára


Íme, hogyan javíthatja a kukoricaselyem a haj egészségét:

  • Kollagén építőelemeket tartalmaz a hajszálak erősítésére

  • Az antioxidánsok, mint a flavonoidok, megvédik a tüszőket a károsodástól

  • A C-vitamin fokozza a kollagéntermelést a haj növekedéséhez

  • A K-vitamin aktiválja a hajciklusban részt vevő növekedési faktorokat

  • A lutein megvédi a hajat az UV-sugárzás káros hatásaitól

  • Gyulladáscsökkentő hatása táplálja a hajhagymákat

  • A kukoricaselyem öblítők fényességet, lágyságot és kezelhetőséget adhatnak

  • Anekdotikus bizonyítékok, amelyek megakadályozhatják az idő előtti őszülést

  • A kukoricaselyemolaj alkalmazása csökkentheti a korpásodást és a fejbőr viszketését

Az emberi kutatás azonban korlátozott. További vizsgálatokra van szükség a kukoricaselyem hajápolásban való használatával kapcsolatban. Mielőtt kukoricaselymet használna a hajon, először konzultáljon bőrgyógyászával.


Kukoricaselyem előnyei kutyák számára


A kukoricaselyem néhány lehetséges előnye a kutyák számára:

  • Diuretikus hatás segíti a méreganyagok kiürítését a vesékből

  • Segíthet megelőzni a vese- és hólyagkövek kialakulását

  • Antimikrobiális tulajdonságai küzdenek a húgyúti fertőzésekkel

  • Gyulladáscsökkentő hatása enyhíti a hólyaggyulladást

  • Javíthatja a vizelet inkontinencia problémáit

  • B-vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat biztosít

  • A rosttartalom segíti az emésztést és a bélrendszer rendszerességét

A mérsékelt mennyiség azonban a legjobb a kutyák számára. A túl sok kukoricaselyem vizelethajtó hatása miatt tápanyagokat moshat ki. Konzultáljon állatorvosával, mielőtt kukoricaselyemet etetne kutyákkal.


Kukoricaselyem Előnyök a máj számára


A kukoricaselyem a következő módokon javíthatja a májat:

  • Az antioxidánsok, mint a flavonoidok, megvédik a májsejteket a károsodástól

  • Segítheti a májszövet regenerálódását és javíthatja a májműködést

  • Vízhajtó hatás segít csökkenteni a májbetegség okozta folyadékretenciót

  • Fokozza az epetermelést, ami támogatja a zsíremésztést

  • Az antimikrobiális hatások gátolhatják a káros bélbaktériumok szaporodását

  • Gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek csökkenteni a májgyulladást

  • Segíthet csökkenteni az ALT, AST és ALP - májkárosodásra utaló enzimeket

A humán vizsgálatok azonban hiányoznak. További kutatásokra van szükség ahhoz, hogy a kukoricaselyem javasolható legyen a máj egészségének támogatására. Először mindig beszéljen orvosával.

Corn Silk Előnyök a máj számára.png

Ihatok kukoricaselyem teát mindennap?


A kukoricaselyem tea mértékletes fogyasztása valószínűleg biztonságos a legtöbb egészséges felnőtt számára. Előnyök a következők lehetnek:

  • Hidratált marad

  • Gyengéd vizelethajtó hatás

  • Tápanyagok, mint a C-, K-, B-vitamin komplex

  • Antioxidánsok és gyulladásgátló vegyületek

A túl sok kukoricaselyem tea napi fogyasztása azonban a következőket okozhatja:

  • Túlzott vizelés és folyadék/elektrolit egyensúlyhiány

  • Tápanyaghiányok hosszú távú túlzott használat esetén

  • Emésztési problémák, például hasmenés vagy görcsök

  • Szédülés, fejfájás, gyengeség a kiszáradástól

A legjobb eredmény érdekében korlátozza napi 1-2 csésze kukoricaselyem tea fogyasztását. Figyelje a folyadékbevitelt és a vizelet mennyiségét. Kerülje el a napi 3 csésze túllépését orvosi engedély nélkül. Beszéljen orvosával minden aggályáról.


Hogyan használd a kukoricaselymet a haj növekedéséhez?


Íme néhány módszer a kukoricaselyem használatára a potenciális hajnövekedési előnyök érdekében:

  • Készítsen kukoricaselyem teát, hagyja kihűlni, és samponozás után használja napi öblítésként

  • Hozzon létre egy lehagyható permetet kukoricaselyem tea főzésével és olajok, például jojoba vagy szőlőmag hozzáadásával

  • Keverje össze a kukorica selyemport tápláló olajjal, például kókuszdióval vagy olívával, és masszírozza be a fejbőrbe

  • Vigyen fel kukoricaselyem-infúziós olajat a hajra egy éjszakán át, majd reggel mossa ki

  • Adjon szárított kukoricaselyemdarabokat közvetlenül kedvenc kondicionálójához

  • Vegyen be kukoricaselyem-kiegészítőket kapszula formájában, de konzultáljon orvosával a megfelelő adagolásról

Azonban hiányoznak az emberi adatok a kukoricaselyem szőrnövekedés támogatásához. A kutatás anekdotikus jelentésekre korlátozódik. A biztonság és a hatékonyság érdekében dolgozzon együtt bőrgyógyászával.

Corn Silk Előnyök a haj számára.png

Jót tesz a kukoricavíz a veséjének?


Bizonyíték van arra, hogy a kukoricacsutkát vízben forralva előállított kukoricavíz javíthatja a vesék egészségét. A lehetséges hatások a következők:

  • A vizelethajtó hatás segít eltávolítani a méreganyagokat és a felesleges folyadékot

  • Segíthet megelőzni a vesekő kialakulását

  • Az olyan tápanyagok, mint a kálium, támogatják a veseműködést

  • Gyulladáscsökkentő hatás védi a veseszövetet

  • A rosttartalom segíti a méregtelenítést

A humán vizsgálatok azonban korlátozottak. A kukoricavíz kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel vagy egészségügyi állapotokkal. Beszéljen nefrológusával, mielőtt kipróbálná a kukoricavizet a vesére. Figyelje a vizelet mennyiségét és a folyadékszintet. További kutatásra van szükség a megfelelő adagolás és a használat időtartama tekintetében.

Mértékkel a kukoricavíz támogathatja a vesék egészségét. De ez nem helyettesítheti a hagyományos orvosi kezelést. Bármilyen veseproblémával kapcsolatban forduljon orvosához.


Kukoricaselyem kivonat por megrendeléséhez forduljon a Scigroundhoz a címen info@scigroundbio.com.


Referenciák:

Maksimović, Z., & Kovačević, N. (2003). A maydis stigma kivonatok antioxidáns hatásának előzetes vizsgálata. Fitoterápia, 74(1-2), 144-147.

Ebrahimzadeh, MA, Nabavi, SF, Nabavi, SM, Eslami, B. és Rahmani, Z. (2010). A Cornus mas gyümölcskivonat antioxidáns és antihemolitikus hatása. Pharmacologyonline, 1, 793-802.

Sadeghi, Z., Valizadeh, J., Shermeh, OA és Akaberi, A. (2015). Az iráni Baluchestanban termesztett Boerhavia elegans (choisy) antioxidáns aktivitása és összes fenoltartalma. Avicenna Journal of phytomedicine, 5(1), 1.

Maksimović, ZA, Malenčić, Đ. J., & Kovačević, NZ (2005). A Maydis stigma kivonatok polifenol tartalma és antioxidáns hatása. Bioresource technology, 96(8), 873-877.


Körülbelül Szerző

szerző bio.jpg




Celine Xu botanikus több mint 15 éves tapasztalattal a táplálkozási és gyógyszerészeti alkalmazásokhoz szükséges növényi kivonatok kutatásában és fejlesztésében. K+F csoportot vezet, amely a gyógynövények azonosítására, termesztésére és kitermelésére összpontosít. Celine Xu Ph.D. fokozatot szerzett. in Plant Biology számos cikket írt lektorált folyóiratokban bizonyos fitokemikáliák egészségügyi előnyeiről. Gyakran beszél iparági konferenciákon a növényi kivonatok kutatásának új fejleményeiről. A Celine Xu elkötelezte magát annak tudományos megértésében, hogy a célzott növényi vegyületek hogyan használhatók az emberi egészség javítására.